Blog Post

Rövid edzői bemutatkozás

2021-01-19

Gyerekkorom óta a mozgás hajt. Bármilyen sportot űztem, abba mindig beletettem a maximumot. Közben rájöttem, hogy nem elég magát a sportot űzni, ha jobb akarok lenni, akkor bizony foglalkoznom kell az erőnlétemmel is.

Volt, hogy személyi edzővel és volt, hogy magam próbáltam az erőt és állóképességet fejleszteni. Ezalatt kezdtem elmélyedni az edzéselméletben is, hogy mit, mikor és miért kell csinálni, a jobb eredmény érdekében. Mindeközben irodai munkahelyre kerültem és számítógép elé ültem. Mondanom sem kell, hogy rohamosan kezdtem leépülni, pedig ez idő alatt sem hagytam fel a sporttal. Így kerültem a funkcionális edzés közelébe, amivel olyan szinteket tudtam lépni, mind munkahelyen és az adott sportág teljesítményében, amire nem is számítottam.

Célom, hogy ebben segítsem a tanítványaimat, támogassam fejlődésüket és elérni kívánt céljukat, hogy jobban érezzék magukat a bőrükben.

A greenbunny oldalon az üzemeltető süti fájlokat (cookie) használ, az adatvédelmi szabályzat rendelkezései szerint. A süti fájlok a számítógépén tárolódnak.
Rendszerüzenet